Здравствуйте!
Я переболела год назад закрытой формой туберкулеза. Сейчас все нормально. Можно ли мне заниматься спортом (фитнес)?
Не повредит ли это?
Жду очень вашего ответа. Спасибо!
(Анастасия)
Здравствуйте, уважаемая Анастасия!
Мое мнение — можно и нужно заниматься фитнесом.
Лечение Вы прошли, бацилловыделения нет — для окружающих Вы не опасны.
Изнурять себя упражнениями не стоит, а вот дозированные физические нагрузки в удовольствие — никому еще не вредили.
Если Вы давно не тренировались, то входите в режим тренировок постепенно, без переутомления.
Не надо забывать про полноценное сбалансированное питание, пища должна содержать достаточное количество белка.
Ну и, конечно, полноценный отдых — обязателен.
Ведите разумный, размеренный здоровый образ жизни и все будет хорошо.